(なす類) 漬物 塩漬 と牛乳/乳製品 (その他) カゼインの栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬牛乳/乳製品 (その他) カゼインの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬牛乳/乳製品 (その他) カゼイン単位
水分90.410.679.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.983.4-82.5 g
たんぱく質1.486.2-84.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.4-1.4 g
コレステロール026-26 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.12.80.3 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.205.2 g
有機酸0 g
灰分2.91.71.2 g
ナトリウム88010870 mg
カリウム2602258 mg
カルシウム1826-8 mg
マグネシウム18315 mg
リン33120-87 mg
0.60.8-0.2 mg
亜鉛0.22.6-2.4 mg
0.090.090 mg
マンガン0.180.020.16 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン40-40 μg
クロム1-1 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量44044 μg
レチノール活性当量4(Tr)4 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10Tr10 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.04Tr0.04 mg
ナイアシン0.4Tr0.4 mg
ナイアシン当量0.619-18.4 mg
ビタミンB60.070.010.06 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸32626 μg
パントテン酸0.410.170.24 mg
ビオチン2.4-2.4 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)試料: 酸カゼイン0
可食部100g当たりの成分です。
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