(なす類) 漬物 塩漬 と畜肉類 うし [加工品] スモークタンの栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬畜肉類 うし [加工品] スモークタンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬畜肉類 うし [加工品] スモークタン単位
水分90.455.934.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.916-15.1 g
たんぱく質1.418.1-16.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr21-21 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.123-22.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.2-1.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.14.5-1.4 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.20.94.3 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分2.92.10.8 g
ナトリウム880630250 mg
カリウム26019070 mg
カルシウム18612 mg
マグネシウム18162 mg
リン33150-117 mg
0.62.6-2 mg
亜鉛0.24.2-4 mg
0.090.12-0.03 mg
マンガン0.180.020.16 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン18-18 μg
クロム2-2 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール018-18 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量44044 μg
レチノール活性当量418-14 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.30.6-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1016-6 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.040.27-0.23 mg
ナイアシン0.43.4-3 mg
ナイアシン当量0.66.9-6.3 mg
ビタミンB60.070.13-0.06 mg
ビタミンB1204.7-4.7 μg
葉酸32428 μg
パントテン酸0.411.12-0.71 mg
ビオチン4.5-4.5 μg
ビタミンC716 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.21.60.6 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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