(なす類) 漬物 塩漬 と畜肉類 うし [副生物] 尾 生の栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬畜肉類 うし [副生物] 尾 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬畜肉類 うし [副生物] 尾 生単位
水分90.440.749.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.9 g
たんぱく質1.411.6-10.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr43.7-43.7 g
コレステロール076-76 mg
脂質0.147.1-47 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.13.4-0.3 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.2Tr5.2 g
有機酸0 g
灰分2.90.62.3 g
ナトリウム88050830 mg
カリウム260110150 mg
カルシウム18711 mg
マグネシウム18135 mg
リン3385-52 mg
0.62-1.4 mg
亜鉛0.24.3-4.1 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.180.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール020-20 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量44Tr44 μg
レチノール活性当量420-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.30 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10Tr10 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.040.17-0.13 mg
ナイアシン0.42.6-2.2 mg
ナイアシン当量0.64.5-3.9 mg
ビタミンB60.070.26-0.19 mg
ビタミンB1201.8-1.8 μg
葉酸32329 μg
パントテン酸0.411.95-1.54 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC716 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨0
可食部100g当たりの成分です。
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