(なす類) 漬物 塩漬 と小麦 [中華麺類] 干し中華めん 乾の栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬小麦 [中華麺類] 干し中華めん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬小麦 [中華麺類] 干し中華めん 乾単位
水分90.414.775.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.911.5-10.6 g
たんぱく質1.411.7-10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.4-1.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.6-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.4-71.4 g
利用可能炭水化物(質量計)65-65 g
差引き法による利用可能炭水化物3.164.5-61.4 g
食物繊維総量2.76-3.3 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物5.270.2-65 g
有機酸0 g
灰分2.91.91 g
ナトリウム880410470 mg
カリウム260300-40 mg
カルシウム1821-3 mg
マグネシウム1823-5 mg
リン3382-49 mg
0.61.1-0.5 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.090.15-0.06 mg
マンガン0.180.44-0.26 mg
ヨウ素00 μg
セレン24-24 μg
クロム1-1 μg
モリブデン18-18 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン44044 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量44044 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.20.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1010 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.40.8-0.4 mg
ナイアシン当量0.63.1-2.5 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸321121 μg
パントテン酸0.410.76-0.35 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.211.2 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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