(なす類) 漬物 塩漬 と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分90.424.266.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.9 g
たんぱく質1.448.6-47.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.2-1.2 g
コレステロール0510-510 mg
脂質0.12.8-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.11.91.2 g
食物繊維総量2.72.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.20.34.9 g
有機酸0 g
灰分2.924.1-21.2 g
ナトリウム8801500-620 mg
カリウム260740-480 mg
カルシウム187100-7082 mg
マグネシウム18520-502 mg
リン33990-957 mg
0.615-14.4 mg
亜鉛0.23.9-3.7 mg
0.095.17-5.08 mg
マンガン0.183.93-3.75 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン44539 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量44539 μg
レチノール活性当量414-10 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.32.5-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.040.19-0.15 mg
ナイアシン0.44.3-3.9 mg
ナイアシン当量0.612-11.4 mg
ビタミンB60.070.19-0.12 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸3246-14 μg
パントテン酸0.410.72-0.31 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.23.8-1.6 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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