(なす類) べいなす 果実 素揚げ と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

(なす類) べいなす 果実 素揚げ(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) べいなす 果実 素揚げ(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分74.858.616.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.8 g
たんぱく質12.7-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.516.5 g
コレステロール000 mg
脂質170.116.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.13.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.129.4-24.3 g
食物繊維総量1.83.9-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.733.3-26.6 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.55.3-4.8 g
ナトリウム12000-1999 mg
カリウム220100120 mg
カルシウム1036-26 mg
マグネシウム14131 mg
リン2629-3 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.130.15-0.02 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン20100-80 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量20100-80 μg
レチノール活性当量28-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.12.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.507.5 mg
δ-トコフェロール1.501.5 mg
ビタミンK31724 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.040.1-0.06 mg
ナイアシン0.600.6 mg
ナイアシン当量0.80.50.3 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1239 μg
パントテン酸0.300.3 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.1-5.1 g
備考別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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