(なす類) べいなす 果実 素揚げ と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

(なす類) べいなす 果実 素揚げ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) べいなす 果実 素揚げ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分74.885-10.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.50.3 g
たんぱく質10.60.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.516.5 g
コレステロール000 mg
脂質170.316.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.203.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.13.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.18.5-3.4 g
食物繊維総量1.82.3-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.710.8-4.1 g
有機酸0.50.20.3 g
灰分0.53.3-2.8 g
ナトリウム11300-1299 mg
カリウム22056164 mg
カルシウム1016-6 mg
マグネシウム1459 mg
リン261214 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.130.060.07 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン20119 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量20119 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.5Tr2.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.507.5 mg
δ-トコフェロール1.501.5 mg
ビタミンK31031 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量0.80.20.6 mg
ビタミンB60.050.010.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12102 μg
パントテン酸0.30.030.27 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC240-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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