（なす類） べいなす 果実 素揚げ とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較
（なす類） べいなす 果実 素揚げとらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （なす類） べいなす 果実 素揚げ | らっかせい バターピーナッツ | 差 | 単位 | | 水分 | 74.8 | 2.4 | 72.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.8 | 22.6 | -21.8 | g | | たんぱく質 | 1 | 23.3 | -22.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.5 | 51.8 | -35.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 17 | 53.2 | -36.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.2 | 8.9 | -5.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.1 | 8.3 | -5.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.1 | 10.6 | -5.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 9.5 | -7.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 6.7 | 18.3 | -11.6 | g | | 有機酸 | 0.5 | 0.3 | 0.2 | g | | 灰分 | 0.5 | 2.8 | -2.3 | g | | ナトリウム | 1 | 120 | -119 | mg | | カリウム | 220 | 700 | -480 | mg | | カルシウム | 10 | 50 | -40 | mg | | マグネシウム | 14 | 190 | -176 | mg | | リン | 26 | 380 | -354 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 3.1 | -2.9 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.64 | -0.55 | mg | | マンガン | 0.13 | 2.81 | -2.68 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 68 | -68 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 20 | 4 | 16 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 20 | 5 | 15 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | Tr | 2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 1.9 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 7.5 | 3.3 | 4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.5 | 0.4 | 1.1 | mg | | ビタミンK | 31 | Tr | 31 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.2 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.1 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 17 | -16.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 21 | -20.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.48 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 98 | -86 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | 2.42 | -2.12 | mg | | ビオチン | | 96 | -96 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | 別名： 洋なす
廃棄部位： へた及び果皮
植物油（調合油）
硝酸イオン： 0 g | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |