(なす類) べいなす 果実 素揚げ と(その他) 黒蜜の栄養素を比較

(なす類) べいなす 果実 素揚げ(その他) 黒蜜の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) べいなす 果実 素揚げ(その他) 黒蜜単位
水分74.846.528.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.8 g
たんぱく質110 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.516.5 g
コレステロール000 mg
脂質17017 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.252.2-49 g
利用可能炭水化物(質量計)3.149.7-46.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.150.5-45.4 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.750.5-43.8 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.52-1.5 g
ナトリウム115-14 mg
カリウム220620-400 mg
カルシウム10140-130 mg
マグネシウム1417-3 mg
リン26179 mg
0.42.6-2.2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.090.14-0.05 mg
マンガン0.130.13 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン2-2 μg
クロム7-7 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2020 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量20020 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.502.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.507.5 mg
δ-トコフェロール1.501.5 mg
ビタミンK31031 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量0.80.60.2 mg
ビタミンB60.050.41-0.36 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1266 μg
パントテン酸0.30.78-0.48 mg
ビオチン19-19 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g(100 g:73 mL、100 mL:138 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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