(なす類) べいなす 果実 素揚げ と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の栄養素を比較

(なす類) べいなす 果実 素揚げ調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) べいなす 果実 素揚げ調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩単位
水分74.870.93.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.85.5-4.7 g
たんぱく質16.4-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.516.5 g
コレステロール000 mg
脂質17Tr17 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.22.50.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.12.50.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.17.8-2.7 g
食物繊維総量1.8Tr1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.77.6-0.9 g
有機酸0.50.8-0.3 g
灰分0.512.1-11.6 g
ナトリウム15000-4999 mg
カリウム220330-110 mg
カルシウム1019-9 mg
マグネシウム1454-40 mg
リン26130-104 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.0900.09 mg
マンガン0.130.7-0.57 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン4-4 μg
クロム4-4 μg
モリブデン26-26 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン20020 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量20020 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.502.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.507.5 mg
δ-トコフェロール1.501.5 mg
ビタミンK31031 μg
ビタミンB10.050.25-0.2 mg
ビタミンB20.040.08-0.04 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量0.81.1-0.3 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸1236-24 μg
パントテン酸0.30.34-0.04 mg
ビオチン6-6 μg
ビタミンC24-2 mg
アルコール2.9-2.9 g
食塩相当量012.8-12.8 g
備考別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク