(なす類) べいなす 果実 素揚げ と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)の栄養素を比較

(なす類) べいなす 果実 素揚げ調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) べいなす 果実 素揚げ調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)単位
水分74.861.213.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.88.4-7.6 g
たんぱく質112.8-11.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5016.5 g
コレステロール000 mg
脂質17017 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.20.13.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.10.13 g
差引き法による利用可能炭水化物5.17.9-2.8 g
食物繊維総量1.80.31.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.74.22.5 g
有機酸0.50.40.1 g
灰分0.521.8-21.3 g
ナトリウム18600-8599 mg
カリウム220260-40 mg
カルシウム1025-15 mg
マグネシウム1453-39 mg
リン26180-154 mg
0.41.5-1.1 mg
亜鉛0.24.5-4.3 mg
0.091.45-1.36 mg
マンガン0.130.050.08 mg
ヨウ素61-61 μg
セレン140-140 μg
クロム19-19 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン20020 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量20020 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.502.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.507.5 mg
δ-トコフェロール1.501.5 mg
ビタミンK31031 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.040.25-0.21 mg
ナイアシン0.62.4-1.8 mg
ナイアシン当量0.83.1-2.3 mg
ビタミンB60.050.16-0.11 mg
ビタミンB1203.9-3.9 μg
葉酸1266-54 μg
パントテン酸0.30.98-0.68 mg
ビオチン32-32 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量021.9-21.9 g
備考別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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