(なす類) べいなす 果実 素揚げ と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆの栄養素を比較

(なす類) べいなす 果実 素揚げ調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) べいなす 果実 素揚げ調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ単位
水分74.86311.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.89.4-8.6 g
たんぱく質113.9-12.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.516.5 g
コレステロール000 mg
脂質17017 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.2Tr3.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1Tr3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.15.8-0.7 g
食物繊維総量1.8Tr1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.72.14.6 g
有機酸0.50.9-0.4 g
灰分0.520.8-20.3 g
ナトリウム18300-8299 mg
カリウム220480-260 mg
カルシウム1037 mg
マグネシウム14140 mg
リン26180-154 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.090.010.08 mg
マンガン0.1300.13 mg
ヨウ素150-150 μg
セレン43-43 μg
クロム1-1 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン20020 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量20020 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.502.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.507.5 mg
δ-トコフェロール1.501.5 mg
ビタミンK31031 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.040.31-0.27 mg
ナイアシン0.64.6-4 mg
ナイアシン当量0.86.1-5.3 mg
ビタミンB60.050.09-0.04 mg
ビタミンB1201-1 μg
葉酸1251-39 μg
パントテン酸0.30.65-0.35 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量021.2-21.2 g
備考別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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