(なす類) べいなす 果実 素揚げ とその他 甘酒の栄養素を比較

(なす類) べいなす 果実 素揚げその他 甘酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) べいなす 果実 素揚げその他 甘酒単位
水分74.879.7-4.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.81.3-0.5 g
たんぱく質11.7-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.516.5 g
コレステロール000 mg
脂質170.116.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.218.3-15.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.116.9-13.8 g
差引き法による利用可能炭水化物5.118.3-13.2 g
食物繊維総量1.80.41.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.718.3-11.6 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.50.20.3 g
ナトリウム160-59 mg
カリウム22014206 mg
カルシウム1037 mg
マグネシウム1459 mg
リン26215 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.130.17-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2020 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量20020 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.5Tr2.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.507.5 mg
δ-トコフェロール1.501.5 mg
ビタミンK31031 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量0.80.60.2 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1284 μg
パントテン酸0.300.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g(100 g:96mL、100 mL:104g)0
可食部100g当たりの成分です。
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