(なす類) べいなす 果実 素揚げ と小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較

(なす類) べいなす 果実 素揚げ小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) べいなす 果実 素揚げ小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ単位
水分74.87.367.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.8 g
たんぱく質17.2-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.516.5 g
コレステロール01-1 mg
脂質1730.7-13.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.13.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.149.5-44.4 g
食物繊維総量1.84.2-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.753.7-47 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.51-0.5 g
ナトリウム1370-369 mg
カリウム22066154 mg
カルシウム1011-1 mg
マグネシウム14113 mg
リン2648-22 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.090.090 mg
マンガン0.130.2-0.07 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン16-16 μg
クロム1-1 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン20020 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量20020 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.54.9-2.4 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール7.511-3.5 mg
δ-トコフェロール1.50.31.2 mg
ビタミンK3147-16 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量0.81.8-1 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸1284 μg
パントテン酸0.30.180.12 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC22 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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