(なす類) べいなす 果実 素揚げ と小麦 [その他] 春巻きの皮 生の栄養素を比較

(なす類) べいなす 果実 素揚げ小麦 [その他] 春巻きの皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) べいなす 果実 素揚げ小麦 [その他] 春巻きの皮 生単位
水分74.826.748.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.8 g
たんぱく質18.3-7.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.516.5 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質171.615.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.13.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.157.7-52.6 g
食物繊維総量1.84.5-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.762.2-55.5 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.51.2-0.7 g
ナトリウム1440-439 mg
カリウム22077143 mg
カルシウム1013-3 mg
マグネシウム14131 mg
リン2654-28 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.090.090 mg
マンガン0.130.23-0.1 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン18-18 μg
クロム1-1 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン20Tr20 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量20Tr20 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.5Tr2.5 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール7.5Tr7.5 mg
δ-トコフェロール1.501.5 mg
ビタミンK31130 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.60.7-0.1 mg
ナイアシン当量0.82-1.2 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸1293 μg
パントテン酸0.30.180.12 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC22 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク