（なす類） べいなす 果実 素揚げ と米 ［その他］ 米ぬかの栄養素を比較
（なす類） べいなす 果実 素揚げと米 ［その他］ 米ぬかの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （なす類） べいなす 果実 素揚げ | 米 ［その他］ 米ぬか | 差 | 単位 | | 水分 | 74.8 | 10.3 | 64.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.8 | 10.9 | -10.1 | g | | たんぱく質 | 1 | 13.4 | -12.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.5 | 17.5 | -1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 17 | 19.6 | -2.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.2 | 27.5 | -24.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.1 | 25.3 | -22.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.1 | 32.9 | -27.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 20.5 | -18.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 6.7 | 48.8 | -42.1 | g | | 有機酸 | 0.5 | | 0.5 | g | | 灰分 | 0.5 | 7.9 | -7.4 | g | | ナトリウム | 1 | 7 | -6 | mg | | カリウム | 220 | 1500 | -1280 | mg | | カルシウム | 10 | 35 | -25 | mg | | マグネシウム | 14 | 850 | -836 | mg | | リン | 26 | 2000 | -1974 | mg | | 鉄 | 0.4 | 7.6 | -7.2 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 5.9 | -5.7 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.48 | -0.39 | mg | | マンガン | 0.13 | 15 | -14.87 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 5 | -5 | μg | | モリブデン | | 65 | -65 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 20 | 0 | 20 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 20 | 0 | 20 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 10 | -7.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 7.5 | 1.2 | 6.3 | mg | | δ-トコフェロール | 1.5 | 0.1 | 1.4 | mg | | ビタミンK | 31 | 0 | 31 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 3.12 | -3.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.21 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 35 | -34.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 38 | -37.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 3.27 | -3.22 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 180 | -168 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | 4.43 | -4.13 | mg | | ビオチン | | 38 | -38 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | Tr | 0 | g | | 備考 | 別名： 洋なす
廃棄部位： へた及び果皮
植物油（調合油）
硝酸イオン： 0 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |