(なす類) べいなす 果実 素揚げ と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼きの栄養素を比較

(なす類) べいなす 果実 素揚げ鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) べいなす 果実 素揚げ鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼き単位
水分74.858.416.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.826.4-25.6 g
たんぱく質126.3-25.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.512.73.8 g
コレステロール0130-130 mg
脂質1713.93.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.203.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.103.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.11.33.8 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.706.7 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.51.2-0.7 g
ナトリウム192-91 mg
カリウム220390-170 mg
カルシウム1064 mg
マグネシウム1429-15 mg
リン26230-204 mg
0.40.9-0.5 mg
亜鉛0.22.5-2.3 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン29-29 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール025-25 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2020 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量2020 μg
レチノール活性当量225-23 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール2.50.22.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.50.17.4 mg
δ-トコフェロール1.501.5 mg
ビタミンK3134-3 μg
ビタミンB10.050.14-0.09 mg
ビタミンB20.040.24-0.2 mg
ナイアシン0.66.8-6.2 mg
ナイアシン当量0.813-12.2 mg
ビタミンB60.050.28-0.23 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸1284 μg
パントテン酸0.31.2-0.9 mg
ビオチン5.6-5.6 μg
ビタミンC220 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g別名:ブロイラー0
可食部100g当たりの成分です。
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