(なす類) べいなす 果実 素揚げ と畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生の栄養素を比較

(なす類) べいなす 果実 素揚げ畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) べいなす 果実 素揚げ畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生単位
水分74.883.8-9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.811.7-10.9 g
たんぱく質114.6-13.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.50.516 g
コレステロール0170-170 mg
脂質170.916.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.203.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.103.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.13.31.8 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.706.7 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.50.7-0.2 g
ナトリウム1130-129 mg
カリウム22015070 mg
カルシウム1073 mg
マグネシウム1486 mg
リン26100-74 mg
0.41.9-1.5 mg
亜鉛0.21.3-1.1 mg
0.090.11-0.02 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2020 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量20020 μg
レチノール活性当量28-6 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール2.50.22.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.507.5 mg
δ-トコフェロール1.501.5 mg
ビタミンK31526 μg
ビタミンB10.050.06-0.01 mg
ビタミンB20.040.14-0.1 mg
ナイアシン0.62.2-1.6 mg
ナイアシン当量0.85.1-4.3 mg
ビタミンB60.050.010.04 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸1284 μg
パントテン酸0.30.38-0.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC211-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g別名: こぶくろ0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク