(なす類) べいなす 果実 素揚げ と魚類 (たら類) 加工品 でんぶの栄養素を比較

(なす類) べいなす 果実 素揚げ魚類 (たら類) 加工品 でんぶの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) べいなす 果実 素揚げ魚類 (たら類) 加工品 でんぶ単位
水分74.826.947.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.820.1-19.3 g
たんぱく質125.5-24.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.50.615.9 g
コレステロール0130-130 mg
脂質171.115.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.13.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.147.3-42.2 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.741.5-34.8 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.55-4.5 g
ナトリウム11600-1599 mg
カリウム220120100 mg
カルシウム10260-250 mg
マグネシウム1431-17 mg
リン26220-194 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.090.44-0.35 mg
マンガン0.130.19-0.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2020 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量20020 μg
レチノール活性当量2(Tr)2 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール2.50.81.7 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.507.5 mg
δ-トコフェロール1.501.5 mg
ビタミンK31031 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.040.08-0.04 mg
ナイアシン0.61.9-1.3 mg
ナイアシン当量0.86.2-5.4 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸1216-4 μg
パントテン酸0.30.150.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.2-4.2 g
備考別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品0
可食部100g当たりの成分です。
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