(なす類) べいなす 果実 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

(なす類) べいなす 果実 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) べいなす 果実 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分932.390.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.917.2-16.3 g
たんぱく質1.118.3-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr12.3-12.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.112.9-12.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.755.7-53 g
利用可能炭水化物(質量計)2.651.4-48.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.856.6-53.8 g
食物繊維総量2.49-6.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.363.9-58.6 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.52.6-2.1 g
ナトリウム110 mg
カリウム2201000-780 mg
カルシウム1097-87 mg
マグネシウム14130-116 mg
リン26330-304 mg
0.44-3.6 mg
亜鉛0.22-1.8 mg
0.080.57-0.49 mg
マンガン0.131.38-1.25 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン45243 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量45243 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.9-0.6 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK913-4 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン0.61.1-0.5 mg
ナイアシン当量0.84.2-3.4 mg
ビタミンB60.060.26-0.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19110-91 μg
パントテン酸0.30.51-0.21 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 硝酸イオン: Tr原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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