(なす類) べいなす 果実 生 と(その他) 黒蜜の栄養素を比較

(なす類) べいなす 果実 生(その他) 黒蜜の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) べいなす 果実 生(その他) 黒蜜単位
水分9346.546.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.9 g
たんぱく質1.110.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.752.2-49.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.649.7-47.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.850.5-47.7 g
食物繊維総量2.402.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.350.5-45.2 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.52-1.5 g
ナトリウム115-14 mg
カリウム220620-400 mg
カルシウム10140-130 mg
マグネシウム1417-3 mg
リン26179 mg
0.42.6-2.2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.080.14-0.06 mg
マンガン0.130.13 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン2-2 μg
クロム7-7 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4545 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量45045 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量0.80.60.2 mg
ビタミンB60.060.41-0.35 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19613 μg
パントテン酸0.30.78-0.48 mg
ビオチン19-19 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 硝酸イオン: Tr(100 g:73 mL、100 mL:138 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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