(なす類) べいなす 果実 生 と小麦 [その他] パン粉 半生の栄養素を比較

(なす類) べいなす 果実 生小麦 [その他] パン粉 半生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) べいなす 果実 生小麦 [その他] パン粉 半生単位
水分932667 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.910.4-9.5 g
たんぱく質1.112.5-11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr5.2-5.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.15.8-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.758.6-55.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.653.8-51.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.853.5-50.7 g
食物繊維総量2.43.5-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.354.3-49 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.51.4-0.9 g
ナトリウム1400-399 mg
カリウム22013090 mg
カルシウム1028-18 mg
マグネシウム1434-20 mg
リン26110-84 mg
0.41.2-0.8 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.080.17-0.09 mg
マンガン0.130.53-0.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン45441 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量45441 μg
レチノール活性当量4Tr4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK9(Tr)9 μg
ビタミンB10.040.13-0.09 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.61.4-0.8 mg
ナイアシン当量0.83.5-2.7 mg
ビタミンB60.060.060 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1946-27 μg
パントテン酸0.30.47-0.17 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量01-1 g
備考別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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