(なす類) なす 果実 茹で物 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 茹で物大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 茹で物大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく単位
水分946.887.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.755.4-54.7 g
たんぱく質158.2-57.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.7-0.7 g
コレステロールTr00 mg
脂質0.11.7-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.32.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.32.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.510.8-8.3 g
食物繊維総量2.120.9-18.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.527.9-23.4 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.45.4-5 g
ナトリウム1550-549 mg
カリウム1801300-1120 mg
カルシウム20280-260 mg
マグネシウム16220-204 mg
リン27750-723 mg
0.39.2-8.9 mg
亜鉛0.23.1-2.9 mg
0.050.99-0.94 mg
マンガン0.152-1.85 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン98098 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量98098 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.040.37-0.33 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.615-14.4 mg
ビタミンB60.030.16-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸22210-188 μg
パントテン酸0.290.4-0.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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