(なす類) なす 果実 茹で物 と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(なす類) なす 果実 茹で物調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 茹で物調味料類 (その他) キムチの素単位
水分9458.235.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.75.3-4.6 g
たんぱく質15.3-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.8-0.8 g
コレステロールTr3-3 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.313-10.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.312.6-10.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.521.6-19.1 g
食物繊維総量2.13.6-1.5 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物4.526-21.5 g
有機酸0.31.1-0.8 g
灰分0.49.4-9 g
ナトリウム13600-3599 mg
カリウム180350-170 mg
カルシウム2029-9 mg
マグネシウム1631-15 mg
リン2752-25 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.050.12-0.07 mg
マンガン0.150.16-0.01 mg
ヨウ素1900-1900 μg
セレン11-11 μg
クロム18-18 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン981500-1402 μg
β-クリプトキサンチン1940-939 μg
β-カロテン当量982100-2002 μg
レチノール活性当量8190-182 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.32.9-2.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK1082 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン0.41.6-1.2 mg
ナイアシン当量0.61.9-1.3 mg
ビタミンB60.030.31-0.28 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸22814 μg
パントテン酸0.290.20.09 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.3-9.3 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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