(なす類) なす 果実 茹で物 と小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター 揚げの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 茹で物小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 茹で物小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター 揚げ単位
水分9410.283.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.73.9-3.2 g
たんぱく質14.3-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロールTr2-2 mg
脂質0.147.7-47.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.32.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.32.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.534.3-31.8 g
食物繊維総量2.13.3-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.537-32.5 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム179-78 mg
カリウム1809387 mg
カルシウム20100-80 mg
マグネシウム1688 mg
リン2763-36 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.150.26-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム2-2 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン98197 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量98197 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.37.6-7.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール017-17 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK1081-71 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.040.14-0.1 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量0.61.3-0.7 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸22418 μg
パントテン酸0.290.210.08 mg
ビオチン0.7-0.7 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr別名: 揚げ玉、天かす 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等: 0.2 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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