(なす類) なす 果実 茹で物 と水産練り製品 魚肉ソーセージの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 茹で物水産練り製品 魚肉ソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 茹で物水産練り製品 魚肉ソーセージ単位
水分9466.127.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.710.3-9.6 g
たんぱく質111.5-10.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr6.5-6.5 g
コレステロールTr30-30 mg
脂質0.17.2-7.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.32.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.32.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.514.5-12 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.512.6-8.1 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.42.6-2.2 g
ナトリウム1810-809 mg
カリウム18070110 mg
カルシウム20100-80 mg
マグネシウム16115 mg
リン27200-173 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.150.110.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン9898 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量98098 μg
レチノール活性当量8(Tr)8 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.30.20.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.040.2-0.16 mg
ビタミンB20.040.6-0.56 mg
ナイアシン0.45-4.6 mg
ナイアシン当量0.67-6.4 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸22418 μg
パントテン酸0.290.060.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.1-2.1 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr別名: フィッシュソーセージ0
可食部100g当たりの成分です。
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