(なす類) なす 果実 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分93.22.390.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.717.2-16.5 g
たんぱく質1.118.3-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr12.3-12.3 g
コレステロール101 mg
脂質0.112.9-12.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.655.7-53.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.651.4-48.8 g
差引き法による利用可能炭水化物356.6-53.6 g
食物繊維総量2.29-6.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.163.9-58.8 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.52.6-2.1 g
ナトリウムTr1-1 mg
カリウム2201000-780 mg
カルシウム1897-79 mg
マグネシウム17130-113 mg
リン30330-300 mg
0.34-3.7 mg
亜鉛0.22-1.8 mg
0.060.57-0.51 mg
マンガン0.161.38-1.22 mg
ヨウ素000 μg
セレン02-2 μg
クロム06-6 μg
モリブデン10190-180 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン100298 μg
β-クリプトキサンチン1(Tr)1 μg
β-カロテン当量100298 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.9-0.6 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK1013-3 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.050.12-0.07 mg
ナイアシン0.51.1-0.6 mg
ナイアシン当量0.74.2-3.5 mg
ビタミンB60.050.26-0.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32110-78 μg
パントテン酸0.330.51-0.18 mg
ビオチン2.316-13.7 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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