(なす類) なす 果実 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉単位
水分93.23.389.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.717.5-16.8 g
たんぱく質1.118.5-17.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr10.4-10.4 g
コレステロール101 mg
脂質0.111.4-11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.656.4-53.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.653.8-51.2 g
差引き法による利用可能炭水化物357.9-54.9 g
食物繊維総量2.28.4-6.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.164.3-59.2 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.52.5-2 g
ナトリウムTr1-1 mg
カリウム220980-760 mg
カルシウム1880-62 mg
マグネシウム17120-103 mg
リン30340-310 mg
0.33.9-3.6 mg
亜鉛0.22.3-2.1 mg
0.060.67-0.61 mg
マンガン0.161.38-1.22 mg
ヨウ素000 μg
セレン02-2 μg
クロム02-2 μg
モリブデン10230-220 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン1002575 μg
β-クリプトキサンチン110 μg
β-カロテン当量1002773 μg
レチノール活性当量826 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.2-0.9 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール07.7-7.7 mg
δ-トコフェロール04.5-4.5 mg
ビタミンK1028-18 μg
ビタミンB10.050.14-0.09 mg
ビタミンB20.050.14-0.09 mg
ナイアシン0.51.1-0.6 mg
ナイアシン当量0.74.2-3.5 mg
ビタミンB60.050.26-0.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32130-98 μg
パントテン酸0.330.46-0.13 mg
ビオチン2.315-12.7 μg
ビタミンC4(Tr)4 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク