(なす類) なす 果実 生 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく単位
水分93.26.886.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.755.4-54.7 g
たんぱく質1.158.2-57.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.7-0.7 g
コレステロール101 mg
脂質0.11.7-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物310.8-7.8 g
食物繊維総量2.220.9-18.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.127.9-22.8 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.55.4-4.9 g
ナトリウムTr550-550 mg
カリウム2201300-1080 mg
カルシウム18280-262 mg
マグネシウム17220-203 mg
リン30750-720 mg
0.39.2-8.9 mg
亜鉛0.23.1-2.9 mg
0.060.99-0.93 mg
マンガン0.162-1.84 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1000100 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.050.37-0.32 mg
ビタミンB20.050.11-0.06 mg
ナイアシン0.50.6-0.1 mg
ナイアシン当量0.715-14.3 mg
ビタミンB60.050.16-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32210-178 μg
パントテン酸0.330.4-0.07 mg
ビオチン2.32.3 μg
ビタミンC4Tr4 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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