(なす類) なす 果実 生 と調味料類 (その他) 料理酒の栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生調味料類 (その他) 料理酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生調味料類 (その他) 料理酒単位
水分93.282.410.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.20.5 g
たんぱく質1.10.20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール101 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.63.6-1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.63.5-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物34.7-1.7 g
食物繊維総量2.202.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.14.70.4 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.52.1-1.6 g
ナトリウムTr870-870 mg
カリウム2206214 mg
カルシウム18216 mg
マグネシウム17215 mg
リン30426 mg
0.3Tr0.3 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.06Tr0.06 mg
マンガン0.160.040.12 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン000 μg
クロム02-2 μg
モリブデン1028 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1000100 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.05Tr0.05 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン0.5Tr0.5 mg
ナイアシン当量0.7Tr0.7 mg
ビタミンB60.050.010.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32032 μg
パントテン酸0.3300.33 mg
ビオチン2.3Tr2.3 μg
ビタミンC404 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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