(なす類) なす 果実 生 と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生調味料類 (その他) キムチの素単位
水分93.258.235 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.75.3-4.6 g
たんぱく質1.15.3-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.8-0.8 g
コレステロール13-2 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.613-10.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.612.6-10 g
差引き法による利用可能炭水化物321.6-18.6 g
食物繊維総量2.23.6-1.4 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物5.126-20.9 g
有機酸0.41.1-0.7 g
灰分0.59.4-8.9 g
ナトリウムTr3600-3600 mg
カリウム220350-130 mg
カルシウム1829-11 mg
マグネシウム1731-14 mg
リン3052-22 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.060.12-0.06 mg
マンガン0.160.160 mg
ヨウ素01900-1900 μg
セレン011-11 μg
クロム018-18 μg
モリブデン1064 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン1001500-1400 μg
β-クリプトキサンチン1940-939 μg
β-カロテン当量1002100-2000 μg
レチノール活性当量8190-182 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.32.9-2.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK1082 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.050.11-0.06 mg
ナイアシン0.51.6-1.1 mg
ナイアシン当量0.71.9-1.2 mg
ビタミンB60.050.31-0.26 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸32824 μg
パントテン酸0.330.20.13 mg
ビオチン2.33.7-1.4 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.3-9.3 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク