(なす類) なす 果実 生 と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生香辛料類 とうがらし 粉単位
水分93.21.791.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.79.9-9.2 g
たんぱく質1.116.2-15.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr8.3-8.3 g
コレステロール101 mg
脂質0.19.7-9.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物374.5-71.5 g
食物繊維総量2.22.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.166.8-61.7 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.55.6-5.1 g
ナトリウムTr4-4 mg
カリウム2202700-2480 mg
カルシウム18110-92 mg
マグネシウム17170-153 mg
リン30340-310 mg
0.312-11.7 mg
亜鉛0.22-1.8 mg
0.061.2-1.14 mg
マンガン0.160.16 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン05-5 μg
クロム017-17 μg
モリブデン1041-31 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0140-140 μg
β-カロテン1007200-7100 μg
β-クリプトキサンチン12600-2599 μg
β-カロテン当量1008600-8500 μg
レチノール活性当量8720-712 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1010 μg
ビタミンB10.050.43-0.38 mg
ビタミンB20.051.15-1.1 mg
ナイアシン0.511-10.5 mg
ナイアシン当量0.713-12.3 mg
ビタミンB60.050.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸3232 μg
パントテン酸0.330.33 mg
ビオチン2.349-46.7 μg
ビタミンC4Tr4 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 別名: 一味唐辛子0
可食部100g当たりの成分です。
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