(なす類) なす 果実 生 と調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ単位
水分93.22.490.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.719.4-18.7 g
たんぱく質1.121.9-20.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr7.4-7.4 g
コレステロール101 mg
脂質0.19.3-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.621.3-18.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.621-18.4 g
差引き法による利用可能炭水化物340.7-37.7 g
食物繊維総量2.26.6-4.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.143-37.9 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.523.5-23 g
ナトリウムTr8100-8100 mg
カリウム220600-380 mg
カルシウム1885-67 mg
マグネシウム17140-123 mg
リン30300-270 mg
0.32.8-2.5 mg
亜鉛0.21.8-1.6 mg
0.060.44-0.38 mg
マンガン0.161.19-1.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン100694 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量100694 μg
レチノール活性当量8Tr8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.7-0.4 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK1015-5 μg
ビタミンB10.050.11-0.06 mg
ビタミンB20.052.58-2.53 mg
ナイアシン0.50.8-0.3 mg
ナイアシン当量0.74.9-4.2 mg
ビタミンB60.050.12-0.07 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸3265-33 μg
パントテン酸0.330.75-0.42 mg
ビオチン2.32.3 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量020.6-20.6 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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