(なす類) なす 果実 生 と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型単位
水分93.219.773.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.72.2-1.5 g
たんぱく質1.12.5-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr72.8-72.8 g
コレステロール1140-139 mg
脂質0.174.7-74.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.60.52.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.60.52.1 g
差引き法による利用可能炭水化物32.80.2 g
食物繊維総量2.202.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.64.5 g
有機酸0.40.5-0.1 g
灰分0.52-1.5 g
ナトリウムTr770-770 mg
カリウム22021199 mg
カルシウム1820-2 mg
マグネシウム17314 mg
リン3072-42 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.060.020.04 mg
マンガン0.160.020.14 mg
ヨウ素09-9 μg
セレン08-8 μg
クロム01-1 μg
モリブデン1028 μg
レチノール053-53 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン100199 μg
β-クリプトキサンチン16-5 μg
β-カロテン当量100397 μg
レチノール活性当量854-46 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール0.311-10.7 mg
β-トコフェロール00.7-0.7 mg
γ-トコフェロール041-41 mg
δ-トコフェロール010-10 mg
ビタミンK10140-130 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン0.5Tr0.5 mg
ナイアシン当量0.70.50.2 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸32329 μg
パントテン酸0.330.43-0.1 mg
ビオチン2.37.2-4.9 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量02-2 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク