(なす類) なす 果実 生 と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型単位
水分93.216.676.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.71.3-0.6 g
たんぱく質1.11.4-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr72.5-72.5 g
コレステロール155-54 mg
脂質0.176-75.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.62.10.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.10.5 g
差引き法による利用可能炭水化物37.2-4.2 g
食物繊維総量2.202.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.13.61.5 g
有機酸0.40.5-0.1 g
灰分0.51.9-1.4 g
ナトリウムTr730-730 mg
カリウム22013207 mg
カルシウム18810 mg
マグネシウム17215 mg
リン30291 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.060.010.05 mg
マンガン0.160.010.15 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン03-3 μg
クロム01-1 μg
モリブデン1019 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1000100 μg
β-クリプトキサンチン13-2 μg
β-カロテン当量100199 μg
レチノール活性当量824-16 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.313-12.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール033-33 mg
δ-トコフェロール02.3-2.3 mg
ビタミンK10120-110 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.5Tr0.5 mg
ナイアシン当量0.70.20.5 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸32131 μg
パントテン酸0.330.160.17 mg
ビオチン2.33.1-0.8 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.9-1.9 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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