(なす類) なす 果実 生 と調味料類 (だし類) 固形ブイヨンの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生調味料類 (だし類) 固形ブイヨンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生調味料類 (だし類) 固形ブイヨン単位
水分93.20.892.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.78.2-7.5 g
たんぱく質1.17-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.1-4.1 g
コレステロール1Tr1 mg
脂質0.14.3-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物340.8-37.8 g
食物繊維総量2.20.31.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.142.1-37 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.545.8-45.3 g
ナトリウムTr17000-17000 mg
カリウム22020020 mg
カルシウム1826-8 mg
マグネシウム1719-2 mg
リン3076-46 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.060.1-0.04 mg
マンガン0.160.10.06 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン02-2 μg
クロム02-2 μg
モリブデン1028 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1000100 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.30.7-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1028 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.050.08-0.03 mg
ナイアシン0.51.1-0.6 mg
ナイアシン当量0.71.1-0.4 mg
ビタミンB60.050.4-0.35 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸321616 μg
パントテン酸0.330.280.05 mg
ビオチン2.30.51.8 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量043.2-43.2 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 別名: 固形コンソメ 顆粒状の製品を含む 固形だし0
可食部100g当たりの成分です。
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