(なす類) なす 果実 生 とその他 (炭酸飲料類) コーラの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生その他 (炭酸飲料類) コーラの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生その他 (炭酸飲料類) コーラ単位
水分93.288.54.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質1.10.11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール101 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.612.2-9.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.612-9.4 g
差引き法による利用可能炭水化物311.4-8.4 g
食物繊維総量2.22.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.111.4-6.3 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.5Tr0.5 g
ナトリウムTr2-2 mg
カリウム220Tr220 mg
カルシウム18216 mg
マグネシウム17116 mg
リン301119 mg
0.3Tr0.3 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.06Tr0.06 mg
マンガン0.1600.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100100 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1010 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン0.500.5 mg
ナイアシン当量0.7Tr0.7 mg
ビタミンB60.050.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸3232 μg
パントテン酸0.330.33 mg
ビオチン2.32.3 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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