(なす類) なす 果実 生 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒の栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒単位
水分93.283.69.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.20.5 g
たんぱく質1.10.30.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr00 g
コレステロール101 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.62.40.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.40.2 g
差引き法による利用可能炭水化物33.7-0.7 g
食物繊維総量2.202.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.13.61.5 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.5Tr0.5 g
ナトリウムTr2-2 mg
カリウム2207213 mg
カルシウム18216 mg
マグネシウム17116 mg
リン30723 mg
0.3Tr0.3 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.060.010.05 mg
マンガン0.160.160 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1000100 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン0.500.5 mg
ナイアシン当量0.7(Tr)0.7 mg
ビタミンB60.050.12-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32032 μg
パントテン酸0.330.060.27 mg
ビオチン2.32.3 μg
ビタミンC404 mg
アルコール12.5-12.5 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 別名: 日本酒 アルコール: 15.7 容量 % (100 g: 100.3 mL、100 mL: 99.7 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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