(なす類) なす 果実 生 とキャンデー類 ブリットルの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生キャンデー類 ブリットルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生キャンデー類 ブリットル単位
水分93.21.591.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.711.8-11.1 g
たんぱく質1.112.6-11.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr27-27 g
コレステロール101 mg
脂質0.126.5-26.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.655.5-52.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.652.5-49.9 g
差引き法による利用可能炭水化物354.6-51.6 g
食物繊維総量2.23.6-1.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.158.1-53 g
有機酸0.40.20.2 g
灰分0.51.4-0.9 g
ナトリウムTr72-72 mg
カリウム220380-160 mg
カルシウム1826-8 mg
マグネシウム17100-83 mg
リン30200-170 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.21.5-1.3 mg
0.060.35-0.29 mg
マンガン0.161.08-0.92 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレン01-1 μg
クロム000 μg
モリブデン1048-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン100298 μg
β-クリプトキサンチン12-1 μg
β-カロテン当量100397 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.35.4-5.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.050.12-0.07 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン0.512-11.5 mg
ナイアシン当量0.714-13.3 mg
ビタミンB60.050.23-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32293 μg
パントテン酸0.331.1-0.77 mg
ビオチン2.353-50.7 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr いり落花生入り0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク