(なす類) なす 果実 生 とキャンデー類 キャラメルの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生キャンデー類 キャラメルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生キャンデー類 キャラメル単位
水分93.25.487.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.73.4-2.7 g
たんぱく質1.14-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr10.4-10.4 g
コレステロール114-13 mg
脂質0.111.7-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物379.8-76.8 g
食物繊維総量2.202.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.177.9-72.8 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.51-0.5 g
ナトリウムTr110-110 mg
カリウム22018040 mg
カルシウム18190-172 mg
マグネシウム17134 mg
リン30100-70 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.160.060.1 mg
ヨウ素014-14 μg
セレン03-3 μg
クロム01-1 μg
モリブデン1064 μg
レチノール0110-110 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1001585 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量1001585 μg
レチノール活性当量8110-102 μg
ビタミンD03-3 μg
α-トコフェロール0.30.5-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK1037 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.050.18-0.13 mg
ナイアシン0.51.1-0.6 mg
ナイアシン当量0.72-1.3 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸32527 μg
パントテン酸0.330.58-0.25 mg
ビオチン2.32.7-0.4 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 試料: ハードタイプ0
可食部100g当たりの成分です。
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