(なす類) なす 果実 生 とケーキ・ペストリー類 バターケーキの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生ケーキ・ペストリー類 バターケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生ケーキ・ペストリー類 バターケーキ単位
水分93.22073.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.75.3-4.6 g
たんぱく質1.15.8-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr23.2-23.2 g
コレステロール1160-159 mg
脂質0.125.3-25.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.650.8-48.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.647.4-44.8 g
差引き法による利用可能炭水化物349.8-46.8 g
食物繊維総量2.20.71.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.148-42.9 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.50.9-0.4 g
ナトリウムTr240-240 mg
カリウム22074146 mg
カルシウム1822-4 mg
マグネシウム17710 mg
リン3067-37 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.060.040.02 mg
マンガン0.160.120.04 mg
ヨウ素010-10 μg
セレン08-8 μg
クロム01-1 μg
モリブデン1055 μg
レチノール0190-190 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン1005149 μg
β-クリプトキサンチン15-4 μg
β-カロテン当量1005248 μg
レチノール活性当量8140-132 μg
ビタミンD01.2-1.2 μg
α-トコフェロール0.30.8-0.5 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1082 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.050.12-0.07 mg
ナイアシン0.50.20.3 mg
ナイアシン当量0.71.5-0.8 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸321616 μg
パントテン酸0.330.48-0.15 mg
ビオチン2.37-4.7 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr パウンドケーキ、マドレーヌを含む0
可食部100g当たりの成分です。
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