(なす類) なす 果実 生 と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分93.213.679.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.50.2 g
たんぱく質1.10.60.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr74.6-74.6 g
コレステロール1230-229 mg
脂質0.180-79.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物39.9-6.9 g
食物繊維総量2.202.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.14.40.7 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.51.4-0.9 g
ナトリウムTr510-510 mg
カリウム22025195 mg
カルシウム18126 mg
マグネシウム17215 mg
リン301614 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.060.010.05 mg
マンガン0.160.010.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1010 μg
レチノール0760-760 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100100 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量100180-80 μg
レチノール活性当量8780-772 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.31.3-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1030-20 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.500.5 mg
ナイアシン当量0.70.10.6 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸32131 μg
パントテン酸0.3300.33 mg
ビオチン2.32.3 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.3-1.3 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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