(なす類) なす 果実 生 と小麦 [その他] かやきせんべいの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生小麦 [その他] かやきせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生小麦 [その他] かやきせんべい単位
水分93.29.883.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質1.110.6-9.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール11 mg
脂質0.11.9-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物375.1-72.1 g
食物繊維総量2.22.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.175.1-70 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.52.7-2.2 g
ナトリウムTr970-970 mg
カリウム22015070 mg
カルシウム1819-1 mg
マグネシウム1727-10 mg
リン30110-80 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.060.15-0.09 mg
マンガン0.160.76-0.6 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン05-5 μg
クロム01-1 μg
モリブデン1015-5 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン100199 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量100199 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.30 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.050.17-0.12 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.51.2-0.7 mg
ナイアシン当量0.73-2.3 mg
ビタミンB60.050.09-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸321616 μg
パントテン酸0.330.39-0.06 mg
ビオチン2.32.30 μg
ビタミンC44 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 別名: おつゆせんべい0
可食部100g当たりの成分です。
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