(なす類) なす 果実 生 と小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] 生パスタ 生の栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] 生パスタ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] 生パスタ 生単位
水分93.24251.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.77.5-6.8 g
たんぱく質1.17.8-6.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.7-1.7 g
コレステロール101 mg
脂質0.11.9-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.646.1-43.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.642.2-39.6 g
差引き法による利用可能炭水化物345.9-42.9 g
食物繊維総量2.21.50.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.146.9-41.8 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.51.4-0.9 g
ナトリウムTr470-470 mg
カリウム22076144 mg
カルシウム18126 mg
マグネシウム1718-1 mg
リン3073-43 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.060.12-0.06 mg
マンガン0.160.32-0.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1000100 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.30.10.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン0.51.1-0.6 mg
ナイアシン当量0.72.6-1.9 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32923 μg
パントテン酸0.330.270.06 mg
ビオチン2.32.3 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr デュラム小麦100 %以外のものも含む ビタミンB2無添加のもの0
可食部100g当たりの成分です。
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