(なす類) なす 果実 生 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼きの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼き単位
水分93.258.434.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.726.4-25.7 g
たんぱく質1.126.3-25.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr12.7-12.7 g
コレステロール1130-129 mg
脂質0.113.9-13.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.602.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.602.6 g
差引き法による利用可能炭水化物31.31.7 g
食物繊維総量2.202.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.105.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.51.2-0.7 g
ナトリウムTr92-92 mg
カリウム220390-170 mg
カルシウム18612 mg
マグネシウム1729-12 mg
リン30230-200 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.22.5-2.3 mg
0.060.050.01 mg
マンガン0.160.010.15 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン029-29 μg
クロム000 μg
モリブデン1037 μg
レチノール025-25 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100100 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量100100 μg
レチノール活性当量825-17 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.30.20.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1034-24 μg
ビタミンB10.050.14-0.09 mg
ビタミンB20.050.24-0.19 mg
ナイアシン0.56.8-6.3 mg
ナイアシン当量0.713-12.3 mg
ビタミンB60.050.28-0.23 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸32824 μg
パントテン酸0.331.2-0.87 mg
ビオチン2.35.6-3.3 μg
ビタミンC422 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 別名:ブロイラー0
可食部100g当たりの成分です。
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