(なす類) なす 果実 生 と魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 生魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 生魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ単位
水分93.25.687.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.79.6-8.9 g
たんぱく質1.110.6-9.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール173-72 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.683.1-80.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.679.4-76.8 g
差引き法による利用可能炭水化物381.6-78.6 g
食物繊維総量2.202.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.180.2-75.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.53.1-2.6 g
ナトリウムTr930-930 mg
カリウム22043177 mg
カルシウム18300-282 mg
マグネシウム17170 mg
リン30180-150 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.160.030.13 mg
ヨウ素058-58 μg
セレン014-14 μg
クロム04-4 μg
モリブデン10Tr10 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100100 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量100100 μg
レチノール活性当量826 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.10.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1010 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン0.50.20.3 mg
ナイアシン当量0.72.3-1.6 mg
ビタミンB60.05Tr0.05 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸32329 μg
パントテン酸0.330.060.27 mg
ビオチン2.30.91.4 μg
ビタミンC44 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.4-2.4 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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