トレビス 葉 生 と(こんぶ類) えながおにこんぶ 素干しの栄養素を比較

トレビス 葉 生(こんぶ類) えながおにこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分トレビス 葉 生(こんぶ類) えながおにこんぶ 素干し単位
水分94.110.483.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.98.8-7.9 g
たんぱく質1.111-9.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.7-0.6 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.21-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.333.3-31 g
食物繊維総量224.9-22.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.955.7-51.8 g
有機酸0 g
灰分0.721.9-21.2 g
ナトリウム112400-2389 mg
カリウム2907300-7010 mg
カルシウム21650-629 mg
マグネシウム11490-479 mg
リン34340-306 mg
0.32.5-2.2 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.060.07-0.01 mg
マンガン0.150.2-0.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン141400-1386 μg
β-クリプトキサンチン31-31 μg
β-カロテン当量141400-1386 μg
レチノール活性当量1120-119 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13110-97 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.040.25-0.21 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量0.43.6-3.2 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸41190-149 μg
パントテン酸0.240.27-0.03 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC633 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.1-6.1 g
備考別名: トレビッツ、あかめチコリ、レッドチコリ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr別名: らうすこんぶ、おにこんぶ(和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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