トレビス 葉 生 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の栄養素を比較

トレビス 葉 生(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分トレビス 葉 生(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁単位
水分94.196.5-2.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.20.7 g
たんぱく質1.10.30.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.32.7-0.4 g
食物繊維総量20.11.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.92.71.2 g
有機酸0 g
灰分0.70.40.3 g
ナトリウム1121-10 mg
カリウム290140150 mg
カルシウム21147 mg
マグネシウム1192 mg
リン341321 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.060.010.05 mg
マンガン0.150.010.14 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.40.20.2 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸412120 μg
パントテン酸0.240.070.17 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC67-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: トレビッツ、あかめチコリ、レッドチコリ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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