トレビス 葉 生 と(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼きの栄養素を比較

トレビス 葉 生(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分トレビス 葉 生(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼き単位
水分94.168.225.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.91.5-0.6 g
たんぱく質1.12.5-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.8-22.8 g
利用可能炭水化物(質量計)21.3-21.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.323.1-20.8 g
食物繊維総量25.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.927.7-23.8 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.71.2-0.5 g
ナトリウム11011 mg
カリウム290570-280 mg
カルシウム21192 mg
マグネシウム1131-20 mg
リン3455-21 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.060.08-0.02 mg
マンガン0.150.17-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン026-26 μg
β-カロテン145400-5386 μg
β-クリプトキサンチン130-130 μg
β-カロテン当量145500-5486 μg
レチノール活性当量1450-449 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.16.9-6.8 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール0.11.8-1.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン0.22.1-1.9 mg
ナイアシン当量0.42.5-2.1 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4158-17 μg
パントテン酸0.240.77-0.53 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC644-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: トレビッツ、あかめチコリ、レッドチコリ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr別名: くりかぼちゃ わた、種子及び両端を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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