トレビス 葉 生 と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

トレビス 葉 生(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分トレビス 葉 生(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分94.189.64.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.60.3 g
たんぱく質1.10.90.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.3-7.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.2-7.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.37.4-5.1 g
食物繊維総量21.70.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.99-5.1 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.70.40.3 g
ナトリウム1129 mg
カリウム290150140 mg
カルシウム21192 mg
マグネシウム1192 mg
リン34340 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.060.040.02 mg
マンガン0.150.140.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13Tr13 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.40.30.1 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸412318 μg
パントテン酸0.240.150.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC67-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: トレビッツ、あかめチコリ、レッドチコリ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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